2017-03-07から1日間の記事一覧

パーソナルトレーナー

昨年末から、仙台のジムに２カ月に１回のペースで通っています。トライアスロンを通じて知り合いになれた方で、今は主にランニングと夏にはバイクも見てもらう予定です。今まではすべて自己流で、たまに本など見たりして試してみたりしていました。断片的な…