2017-06-13から1日間の記事一覧

筋肉痛が始まりました。

関節のいたみが和らぎ、やっと次は筋肉痛のひどい朝を迎えました。膝もだいぶよくなって生活に支障はありませんが、また走った時にいつも出る症状になると厄介なので慎重に行きたいと思います。昨日ある発見をしました、いやFBで教えられました。以前から思…