2019-11-12から1日間の記事一覧
毎日走っていますと、日に日に調子が上がって来ます。今年はストライドを伸ばして、跳ねる様に全身を使って走る事を意識しています。 先週、陸連の練習会でベテラン選手から、もう少し跳ねる様にお腹、胸を反らしてとアドバイス頂き、目から鱗。まさしく今年…
毎日走っていますと、日に日に調子が上がって来ます。今年はストライドを伸ばして、跳ねる様に全身を使って走る事を意識しています。 先週、陸連の練習会でベテラン選手から、もう少し跳ねる様にお腹、胸を反らしてとアドバイス頂き、目から鱗。まさしく今年…
