2021-02-08から1日間の記事一覧
一カ月ぶりに水泳を再開して、肩、肩甲骨周りがきしみます。今時間のあるうちに泳ぎ込んでおこうと思います。簡単なストレッチとは熱量が全く違います。 ２０年ぶりにスキーを再開しましたが案外滑れるものです。再開と言っても１０回位しか経験は無いですし…
一カ月ぶりに水泳を再開して、肩、肩甲骨周りがきしみます。今時間のあるうちに泳ぎ込んでおこうと思います。簡単なストレッチとは熱量が全く違います。 ２０年ぶりにスキーを再開しましたが案外滑れるものです。再開と言っても１０回位しか経験は無いですし…
