晴れの天気予報に反して、今日も寒い雨が続きます。畑の仕事が進みません。
農協から交付金の申請に、ハンコ持って集合って今年も当たり前のように来ています。同じ時間に老人集めて・・・。まず一言、苦情のTELだけはしておこうと思います。
なかなかスポーツクラブに行く気持ちに慣れないのですが、運動しないと体がもたないので、いろんな意味で重たい腰を上げています。
最近は為末大さんのユーチューブで走ることを勉強しています。いろんな発見を得る事が出来るので、走る人には必見。腹圧のかけ方なんて走るのに非常に重要だと実感しています。水泳でも重要なのですが中々うまく使えない腹圧。それを分かり易く実感出来る様に説明してくれます。小さな体の試行錯誤で一流の選手に登りつめた努力。そして研ぎ澄まされた感覚を、自分の引出しに細かく整理整頓してしまい込んでいます。何時でも状況にあった対策を取り出せるのです。
これも最近見ている、料理研究家の土井善晴さんも同じ様で、感心して見入ってしまいます。
見習いたい所です。
