使わなくなった物を次々とメルカリに出品。断捨離を始めました。
最近は中古で購入したものが大半ですので、少し下げた値段なら簡単に売れてしまいます。もちろん手数料や送料を考えれば目減りはしますが、断捨離が目的ですので問題ありません。物の価値をつくづく考えさせられる良い機会です。
消耗品は別ですが、廃れずに価値のあるものかどうかは、買う時によく考えないといけません。高い安いは全く関係ありません。
ここ暫くは、週４くらいは短い時間でも泳ぐ様にしています。水泳のユーチューブで頑張って勉強しまして、弱点のスタートから浮き上がり、手のかき、キック、姿勢、全てになりますが改善点があります。ランニングでは何キロどれくらいのペースで走るのかになりますが、水泳は違う面白さが残されています。
全身を使いますので、泳ぐ事自体が体幹運動になりますし、重要な呼吸を意識して制限されて、心肺機能も鍛えられます。正直、水泳を始めて人生が豊かになったと感じています。
物を買う時と同じで、行動もそれが価値ある物なのかどうか。時間は有限ですのでよく考えないといけません。
