ここ３日運動をさぼって、しかも夜遅くまでグタグタと過ごしてしまい、さらに寝すぎてしまうという悪循環に陥っていたのですが、久々に３０分ジョギングに３０分スイミングと集中して動かして体がすっきりしました。 駅伝を終えて少し目標を失いかけましたが…

昨年１年間いろいろお世話になった商社さんの、新年のイベントとして展示会とゲストを呼んでの講演会が有りました。２０年以上毎年行われているそうで、岩手県各地に支店があってなんて全く知らなかった私には、立派な会社だなと感心しました。 話を聞いた一…