2019-10-18から1日間の記事一覧
水曜日の陸協の練習会で今日は強烈な筋肉痛。病み上がりでしたが、少しづつスピードが出て来ました。最後の一本の１０００ｍは３分３０秒、昨年の良い時までもう少しです。 毎朝ほんとに寒くなりました。アスパラ達も無事に来年の為に根に養分を貯め込んでく…
水曜日の陸協の練習会で今日は強烈な筋肉痛。病み上がりでしたが、少しづつスピードが出て来ました。最後の一本の１０００ｍは３分３０秒、昨年の良い時までもう少しです。 毎朝ほんとに寒くなりました。アスパラ達も無事に来年の為に根に養分を貯め込んでく…
