霜焼けです。

　しつこいですが、髪の話。大切な事を忘れていました。週４日はプールで泳いでいるので、塩素にやられているのかもしれません。調べてみると、プールに入る前によく髪を真水で濡らして、トリートメントをするとコーティングされて良いそうです。もちろん帰りにはスポーツクラブのお風呂でシャンプーしてトリートメントで完璧です。

　昨日は外仕事の達人に良い話を聞けました。この気温で倉庫でも外で仕事していると、（特に手仕事）足は動かさないのでとにかく冷えて霜焼けになります。靴下２枚はいて、ウェットスーツみたいな防寒靴下はいて長靴はいて、いろいろやったのですが２時間くらいすれば足が氷つきます。

　達人の曰く足の汗が靴下の中で冷えてしまうのが原因だそうで、よくよく考えれば1時間くらいは大丈夫なので納得でした。達人は最悪ホカロンを足の甲に貼るそうですが、毎日ですし面倒なので、実験したいと思います。

　①冷えてきたら靴下を履き替える。②靴下に汗が吸わないようにウェットスーツ地の靴下を直に履いて靴下はその上にして順番逆にする。

　左右で違うやり方で実験出来るので、環境に左右されずに直ぐに良い結論が出せそうです。

　そして足に霜焼けを作りながら、古いトラクターの油圧系統の修理をしていました。部品がないという事で見放されていましたが、シートやら何やらみんなバラして、バルブまでたどり着き、中身を分解しましたが、さほど悪い所も見つからず掃除して組直したら、あら不思議！動くようになりました。何かゴミでも引っかかっていたのでしょうか？機械式の中身はしっかりオイルが回って居れば問題なさそうですが、電気で動くマグネットはいつ壊れてもおかしくないのですが、もう部品の供給が無いとの事・・・。

　最近のトラクターなんて、あれもこれも電子制御で数百万して素人でもうまく耕せる様にしたいのでしょうか。１０数年でコンピューターが壊れて機械は丈夫なのにブラックボックスのコンピューターやセンサーの部品が供給でき無い！なんてのが目に見えます。

　無骨で機械式で電気制御にしても汎用の部品で安心出来て、コックピットは椅子だけでフルパワー。流線形でカッコいいなんかどうでもいいんで、趣味じゃなくてプロの業務用の機械を作ってほしいですね～。

まだハゲてませんから！

　まだ今の所まだ、ハゲてません。伸ばすと途中で弱くなって切れてしまうんです。いろいろアドバイス頂き、リンスやトリートメントも使わないといけなく成りました。今まで何もやってこなかったので、なんか行けそうな気がして来ます。

　トリートメントでアマゾンで検索すれば、レビュー順に出てきますし、評価５つ星が９４％、３日でチリチリ解消なんて！マジか。

　今年の初めには毎日ホームセンターに通って、道具探しに奔走していましたが、最近はホントに今欲しい物だけか、大きい物だけを買いに行くようになりました。後は全てモノタロウ、アマゾン、オークションから次々に自宅に送られてきます。

　毎日来て頂いて、いない時もあるので２度３度、それも実は運賃に入っていて自分が支払っていますので、出来れば運送会社共同で各地域に集荷場を作って欲しいですね～。送料無料を批判する人もいますが全体のコストに入れて値段決めてますので、支払っているのは消費者です。

　運送各社共同で家賃、人件費をシェアして、もしかしてコンビニとも人件費シェアして・・いろいろやり方はあると思うのですが。集荷場止めで送料少し値引いて、自宅に送るのを値上げすればアッと言う間に広がると思うのですが。急いでなければ取りに行くのも何かのついでに通って行けばいい訳で、これもまた移動コストもシェア出来ますので、温暖化対策にもなるし、こういう所お国が手を出す所でしょう。未だに優遇されている郵便局にやらせればいいのでしょうか。

　私は全然気にならないですが、最近くる佐川のおっさんがうるさくて、コーヒー来たよ～とか、靴かな～とか・・・。そのうち苦情が来ると今度教えてあげます。

再挑戦します！

　改めてチャレンジを再開することにしました。諦めていた長髪の事でして、スポーツクラブに高級シャンプーを持ち込みたいと思います。紫外線や、風になびいて摩擦も良くないそうです。夏ころ無事育つかどうかお楽しみ、作物と共通する部分がありますね～。これも自分との闘いで有ります。

　マラソンの大迫選手、別に日本のマラソン界を背負ってなんてどうでも良くて、リオで５０００、１００００ｍと惨敗して、世界の壁に立ち向かうのにマラソンの自身の適正をテストしているのでしょう。世界との差がどちらが近いのか、またトラックに戻る可能性だってあるはずですし、両刀で行く可能性だってあります。自分と戦いながら、世界と戦える場所を選択しているのでしょうし、オリンピックにこだわっている場合でもありません。全て自分と世界との闘いで有ります。

　サッカーでも韓国に大敗、監督の責任を問われるなんて薄っぺらい記事が多いですが、選手達がそんな事を考えている訳でもなく、それぞれが自分との闘い。世界で戦う為には日本にいてはだめだという事が、すべての日本にいる選手達が痛感した事でしょう。海外でレギュラーで戦っている選手たちは、自分達の１０人分、いや１００人分の給料をもらって雇われて居るでしょうし、当たり前の事でして、挑戦して失敗したら駄目だったなんて、薄っぺらい記者がどう言おうが関係ない事。

　そう、もし失敗したら、自分に足りない物が何なのか分かってよかったと言うのが正解です。春に自分の髪が失敗に終わったら・・・。駄目な事がよく分かったので、内側から攻めないといけないでしょうか。

しゃべりすぎて顎が疲れました。

　しゃべったしゃべった。久々に顎が疲れました。

午前中に普及センターで来年の計画の打ち合わせがあり宿題を頂き、午後一から藩境塚の件で教育委員会を訪れ、そこから営業時代の魂に火が入りました。いろいろ用足しもしながら、飛び込みで順繰り北上中をあちこち声をかけ、駆けずり回りました。

　市役所で気になっていた農地の件で良い解決策を伺い、道路の雑木の伐採の手続きをし、水路の水の利用も問題なさそうで安心して、アスパラの販売で前から気になっていた宅配の牛乳屋さんで好意的な意見を頂き、畑の隣の雑木林を２０ａほど借りれる事になり、やる気に満ち溢れていると地主さんに褒められて、全て良い方向に進むと良いですね～。

　最後に炭屋さんで地域の打ち合わせもして、なんだかすべてが前向きに動き・・・なんだか行けそうな気がする～一日でした。

次々に来年の計画が作られて行きます。

　ホンワカとしていた来年の大まかな計画が、次々に頭の中で形になって来ました。何をどこまで自分でやって、何を任せるのか。任せればお金は掛かりますが、自分の時間はかかりませんし。これ以上頭の中で整理がつかなくなって来たので２月辺りからの計画をスケジュール化しないと既にパンクしている様な気がします。

　性格なのでしょうが、物理的に作り上げていく仕事は計画を経てるのも楽しくてしょうがないのですが・・・。明日の打ち合わせは、お金の事や、土づくりの事も考えないといけません。目の前に結果が見えない事や、結果か一つではない事に計画を立てるのは不安ですし、なんだか苦手なのです。ほんとは面白く思わなきゃいけないのでしょうが、後回しにしてしまうものです。

　得意の瞑想で、面倒な事も直ぐに取り掛かるメンタルを鍛えて行きます。

　トライアスロンの方も計画を立てて行きますが、来年はハウスも立てて台風も気になって来ますし、ここ数年は１DAYのショートのトライアスロンでスピードを鍛えて行きたいと思います。

　そして一つ発見しました。６月後半の長崎のバラモンキング！この時期はアスパラを立茎して薬かけの忙しい時期を過ぎて、まだ夏のアスパラが出て来る前の穴場の時期。来年、再来年は無理ですが、ある程度人も増えて来て任せられるようになれば！数年後の目標にして行きたいと思います。

　そして年末は沖縄で１００キロマラソンへ挑戦したいと思います。

しかし、どれもこれもお金稼がないと行けませんン～。

今日から連日の忘年会。

　今日から連日の忘年会なので、昼からジョギングが・・・出来ませんでした。

　最近スイミングの個人レッスンで指摘されていた事ですが、左手のかきが良くない事。いつも左呼吸が多いので、早めにローリングが始まっているで外側をかいてしまっているのと、左手のかき始めも早いので両手が頭よりも下に来てしまっているタイミングが有り、下半身が沈む原因にもなっているのではないかと思っています。左手の効率が１０％上がれば全体でその半分で５％。そう単純ではありませんが、最近泳いでいると確実に左手が疲れて来てしまうので、今までかけていなかった証拠でもあります。５０ｍ４０秒で楽に泳げるようになるのが今の目標です。

　そして先日書いた瞑想の話ですが、１日１分だけやる事にしました。呼吸だけを考えて何も考えないのが基本の様ですが、油断すると、あそこに用足しに出かけるのに、ついでにあれも持って行って、これも買って来てと、コンビニでお金下ろしてくれば次の行動が効率的に出来るな、なんて考えて我に返ります。ついつい次の事を考えてしまう癖が出てしまうようです。

　何事も始めるまでに時間が掛かるのが、非効率だなあと考えていましたので、どんな状況でもパパっと違う事が出来る集中力が鍛えられれば良いなあと思っています。今すぐしなくても良い様な、重要度が低く面倒な事にやる気を出すのは別の問題な様な気がしますが・・・。

「師走」ですね。

　さて、何から始めましょうか。

　やる事が山ほどあり、やりきれない畑の仕事とは違い、いろいろ整理して順序よく一つ一つかたずけて、来年への良い準備と計画が出来る良いと思います。

　先日話をした、一日のうちにやっておきたい事の、長期のビジョンを目に入れる事から始め、やらなければいけない事に対して、いろんな人に会う計画を立てて人と会って、スケジュールを作っていくとしましょう。何事も一人じゃ出来ませんので、ありとあらゆる知恵を集めます。

　そして、使い続けた機械のメンテナンスもしておかないといけません。来年一年間トラブル無く働いてもらわないといけませんからね～。こんな時にしか出来ない事もたくさんあります。

　いくつかアポイントも取れましたし、年末の挨拶もかねて今年お世話になって、お礼をしておかないといけない方々も沢山いますので、情報集めもかねて伺って来ないといけません。

　来週一日はハウスの解体に出かけないと行けないと思いますし、年末までのスケジュールを埋めて行きます。

　「師走」とはよく言ったもので、今は１人の自営業なので師と言っていいのか分かりませんが、あちこち走り回ります。