突然の猛暑にアスパラ達の動きも完全に鈍りました。宣伝してお客様を呼べる様な量までもう少しです。
先週は東京のお盆にお墓参りして来まして、少し外出を控えています。熱帯夜に一人半年ぶりのランニングを始めました。夜も酷い暑さですが、走り始めてしまえば最後には心拍数を上げて追い込む事が出来ます。
猛暑の中昼間の仕事も、毎日継続出来るのは、トレーニングのおかげ。一日疲れて帰って来ても、少しハードなトレーニングを追加する事で、明日なんてのは余裕なので有ります。
しかしなんと！我が家を建てて２１年間エアコン無しで過ごして来ましたが、遂に導入しました。これでサラッとした肌触りで昼寝も出来て快適。一度使ってしまうと、後戻りは出来ません。無いと生きて行けません。
